年齢を重ねるほどにやるべきことや、守るものが増えていく。仕事、家庭、人付き合い…気がつけば、自分のことはいつも後回しに。
そんな日々の中でほんの少し立ち止まる時間を持っていますか。
忙しさから少し離れて心と体を静かに整える時間。それは、これからの人生をより豊かに、軽やかにしてくれるはずです。
遠くへ行かなくてもいい。特別なことをしなくてもいい。ほんの少し、自分を大切にする時間を持つこと。
CHICが提案するのは50代からのご褒美時間。
●目次
半日で心が軽くなる〔日帰り〕で整う
・グランドプリンスホテル広島「スパ ザ ブルー プリンス」
・神楽門前湯治村
・宮島弥山
・縮景園
誰にも邪魔されない休日〔1泊〕で整う
・江田島荘
・AFFETTO villas（アフェットヴィラ）
・グランピスパ瀬戸内
・汀邸 遠音近音（みぎわてい をちこち）
日常の中に余白をつくる〔自宅〕で整う
・編集部 おすすめ6選［私のご褒美時間］
忙しい日常の中でも、ほんの数時間で心と体は整えられる。
静かな空間に身を置き、深く呼吸をするだけで思っている以上に心は軽くなるものです。
整いポイント
トリートメントとランチ、温泉利用がセットの日帰りプランも。温泉はブロアバスやスチームサウナ、展望露天風呂などを備える。
整いポイント
神楽でも有名な「天の岩戸」伝説に語り継がれる天然のラドン温泉を、贅沢な露天岩風呂やサウナで楽しめます。
神楽ドームや「かむくら座」といった神楽専用施設で文化にも触れながら、ゆったりと心身を整えて。
整いポイント
屋上からは360°のパノラマで、瀬戸内海の景色、天気のよい日は四国連山まで一望できる弥山展望台。昼食を山頂で食べるなら、装備を整え朝10時には出発するのがおすすめです。山歩きで、心も体もスッキリ。
整いポイント
お土産や軽食を楽しめる「泉水亭」は、休憩所としても利用できます。「泉水亭」で一息ついた後は、園内のベンチや四阿へ。池の中央に架かる約240年前の太鼓橋「跨虹橋」や、四季折々の庭園に集まってくる生き物などを、眺めつつ、心癒されるひとときを過ごせます。
整いポイント
31.8℃の源泉かけ流しのぬる湯が自律神経にやさしく作用し、長湯で深くリラックス。
湯上がりまで続く心地よさが、自然と整う感覚へ導きます。
整いポイント
1階から2階まで瀬戸内の自然を身近に感じられる70m2一棟貸しの豊かな空間。広島の海を望む絶景ロケーションの中で、ホテルと変わらない快適な設備を完備。2階テラスには専用BBQコンロも完備。
整いポイント
プライベートサウナ付きコテージでは、24時間いつでもアウトドアサウナが楽しめるバレルサウナ」を設置。身体を芯から温めて、しっかり汗をかいた後の外気浴は格別、身体も心も癒してくれます。
整いポイント
潮の香りと穏やかな波音に包まれ、瀬戸内の景色とともに深呼吸。何もしない贅沢に身を委ねることで、わずか一泊で心と身体が整うひとときを。
整えるとは、何かを足すことではなく、減らすことかもしれません。予定を詰め込むのではなくあえて何もしない時間をつくる。誰かのためではなく自分のためだけに時間を使う。
それだけで心と体は静かに整っていきます。
・すぐに反応しない
・無理に埋めない
・自分の時間を守っている
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